妊娠前の身体づくりから妊娠中、
出産後の心と身体のトータルケアまで
豊富なレッスン、産婦人科と連携しながらサポートします。
当院で通院中以外の方もご利用いただけますので
どなた様でもお気軽にご参加下さい。
また託児室完備なので小さいお子さんがいるママも
安心してレッスンに集中できると好評です♪
瓶居 あかりさん
凛々華ちゃん
体力の回復と
気分転換になりました。
妊娠初期につわりがひどく、体重が急激に落ち、体力がかなり落ちていました。安定期に入り、つわりが落ち着きマタニティビクスに参加してみると、こんなに動いてもいいんだ!と思うくらい思い切り体を動かすことができて体力の回復はもちろん、気分転換にもなりました。
私は冬場の出産だったため、外は寒く風邪やインフルエンザの心配をされたり、お腹も大きくケガに注意するように言われ、外出がおっくうになっていましたが、病院に併設されたスタジオでインストラクターの方が教えてくださるので安心して通うことができました。
小川 江里子さん
楓羽歌ちゃん
不安な気持ちやストレスの
解消になりました。
私が初めてマタニティビクスに参加したのは、仕事の産休に入る妊娠8ヵ月の時でした。これまでも体を動かすことが好きな私でしたが、妊娠により体に気を遣う生活でどの程度の運動をしていいかわかりませんでしたが、このレッスンに参加して自分が思っていたより激しく運動でき、体も心もとてもすっきりしました。同じ妊婦の方々とのおしゃべりも楽しく、レッスン前後の浅野先生のお話も出産に対しての不安な気持ちが前向きになれるものばかりでした。
妊娠中は、何かと制限されることが多くストレスもたまりがちでしたが、同じ悩みをもった方と楽しく運動ができてとても良い機会でした。
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レッスン
お休みスケジュール
について
《レッスンお休み日程》
- 3月20日、3月27日、4月29日、5月6日、7月15日、8月12日、8月14日、9月16日、9月23日、10月14日、11月4日、12月30日
- 2月23日、5月3日、8月16日、12月27日
- 3月20日、4月29日、5月6日、7月15日、8月12日、8月14日、9月16日、9月23日、10月14日、11月4日、12月30日
- 8月15日
- 8月15日
- 2月23日、5月3日、8月16日、12月27日
- 3月30日、5月4日、8月17日、12月28日
アイレディスクリニックをご利用の方は、
各レッスン・産前産後リハビリが無料です
当院に 通院中の方
- マタニティビクス
- 腰痛予防エクササイズ
- 産前リハビリ
当院で 出産された方
- アフタービクス
- ソフトエアロビクス
- ベビーマッサージ&ベビービクス
- 産後リハビリ
他院に 通院中の方
- マタニティビクス 1回 1,000円
- 腰痛予防エクササイズ 1回 1,000円
他院で 出産された方
- アフタービクス 1回1,000円
- ソフトエアロビクス 1回1,000円
- ベビーマッサージ&
ベビービクス 1回300円
※費用は税込みです。
ヒップホップ初級・中級 月会費
ママも安心の託児付き♪
ママがレッスンに集中できるよう
ワクワクホットスタジオでは託児スペースで
お子様も楽しく過ごしていただけるよう
専任のスタッフが
お子様をお預かりしています。
インストラクターより
ごあいさつ
すこやかなHealthy Lifeを
ご提案します
さまざまなプログラムで皆様の身体づくりのサポートをしながら長い期間を通してお付き合いをしていただけるスタジオでありたいと願っております。はじめての方もお気軽にお問い合わせください。
チーフ・ディレクター浅野 亜美
日本マタニティフィットネス協会/認定インストラクター
産婦人科との連携
連携産婦人科《 アイレディスクリニック 》
これからママになる方も、2人目以降の方も
お母さんにこれからなるすべての女性が
ハッピーなマタニティライフを過ごせるように。
〒457-0836名古屋市南区加福本通3-64
診療時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 |
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9:00 - 12:00 | ○ | ☆ | ◎ | ◎ | ◎ | ◎ ☆ |
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17:00 - 19:00 | ○ | ◎ ☆ |
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