妊娠中・産後のレッスンなら名古屋市のワクワクホットスタジオ

ママのからだ、たいせつだから。

ワクワクホットスタジオでは
感染予防対策のため、
レッスンに
ご参加いただく人数を
制限しております。

現在レッスンは予約制となっておりますので、
まずはお電話にてご予約下さい。

アイ・レディスクリニック 052-614-1103

はじめての方も安心の5つのポイント!他院通院中の方もOKです♪はじめての方も安心の5つのポイント!他院通院中の方もOKです♪

  • 妊娠前から出産後まで豊富なレッスンをご用意
  • 低料金で無理なく続けられる
  • 託児室完備200円/1クラス
  • 経験豊富な女性インストラクターが担当
  • 産婦人科との連携

ワクワクホットスタジオって?

妊娠前の身体づくりから妊娠中、
出産後の心と身体のトータルケアまで
豊富なレッスン、産婦人科と連携しながらサポートします。
当院で通院中以外の方もご利用いただけますので
どなた様でもお気軽にご参加下さい。

また託児室完備なので小さいお子さんがいるママも
安心してレッスンに集中できると好評です♪

瓶居 あかりさん
凛々華ちゃん

体力の回復と
気分転換になりました。

妊娠初期につわりがひどく、体重が急激に落ち、体力がかなり落ちていました。安定期に入り、つわりが落ち着きマタニティビクスに参加してみると、こんなに動いてもいいんだ!と思うくらい思い切り体を動かすことができて体力の回復はもちろん、気分転換にもなりました。
私は冬場の出産だったため、外は寒く風邪やインフルエンザの心配をされたり、お腹も大きくケガに注意するように言われ、外出がおっくうになっていましたが、病院に併設されたスタジオでインストラクターの方が教えてくださるので安心して通うことができました。

小川 江里子さん
楓羽歌ちゃん

不安な気持ちやストレスの
解消になりました。

私が初めてマタニティビクスに参加したのは、仕事の産休に入る妊娠8ヵ月の時でした。これまでも体を動かすことが好きな私でしたが、妊娠により体に気を遣う生活でどの程度の運動をしていいかわかりませんでしたが、このレッスンに参加して自分が思っていたより激しく運動でき、体も心もとてもすっきりしました。同じ妊婦の方々とのおしゃべりも楽しく、レッスン前後の浅野先生のお話も出産に対しての不安な気持ちが前向きになれるものばかりでした。
妊娠中は、何かと制限されることが多くストレスもたまりがちでしたが、同じ悩みをもった方と楽しく運動ができてとても良い機会でした。

Schedule Check! お休みスケジュール
について

《レッスンお休み日程》

  • マタニティビクス 1月10日、2月23日、3月21日、5月4日、7月18日、8月15日、9月19日、10月10日、11月23日、12月28日
  • 産前産後リハビリ 2月11日、4月29日、9月23日、11月25日、12月30日
  • アフタービクス 1月10日、2月23日、3月21日、5月4日、7月18日、8月15日、9月19日、10月10日、11月23日、12月28日
  • ソフトエアロビクス 5月5日、8月11日、11月3日、12月29日
  • ベビーマッサージ&
    ベビービクス
    5月5日、8月11日、11月3日、12月29日
  • ヒップホップ入門・初級 2月11日、4月29日、9月23日、12月30日
  • ヒップホップ中級 3月29日、5月3日、8月30日、12月27日